日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:19+
冰糖炖梨治咳嗽吗冰糖炖梨适合风寒还是风热
中医实践认为冰糖炖梨当中含有丰富的果胶、生物碱等营养元素,能够帮助促进身体代谢,并且能够止咳润肺,对于比较严重的风热咳嗽或者是呼吸道炎症都是有很好的辅助治疗效果的。
冰糖炖梨可以加柠檬。
冰糖炖梨除了有润肺止咳的作用外,还能帮助醒酒解毒,而柠檬有很好的抗氧化作用,喝冰糖炖梨可以帮助体内血液循环,有排毒养颜的功效。冰糖炖梨可以给人体补充丰富的蛋白质,氨基酸,维生素和矿物质,两者同时食用能够补充人体所需要的营养,还能帮助预防便秘。
冰糖炖梨可以加白砂糖。
冰糖是一种甜味剂,白糖是一种甜味剂,除了不能溶于水之外,冰糖和白糖的成分是一样的,所以在功效上并不会有太大的影响,还可以提升口感。
准备食材:梨1个、冰糖适量。
做法:
1、将梨洗净,去皮,去核,切成小块。
2、将切好的梨块放入碗中,加入适量冰糖。
3、加入半碗清水,泡制2小时左右,泡制后的梨子连同水一起食用。
冰糖炖梨一天吃2-3次即可。
冰糖炖梨虽然美味,但是不宜过多食用,一般建议一天食用2-3次即可,因为冰糖毕竟是一种甜食,食用过多可能会导致体内血糖水平升高,从而引起不适反应,另外,脾胃虚寒者食用冰糖炖梨还要注意用量,一天吃2-3次即可。
润肺止咳
梨子性凉,味甘,入肺经,有一定的润肺止咳作用,而冰糖有补肺益气的作用,一起食用可以改善肺燥或肺热引起的咳嗽、咳痰等症。
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